Work-Life-Balance

Ich glaube die Überzeugung, dass Arbeit immer anstrengend und hart ist und nur Freizeit der angenehme Teil im Leben sein kann, ist der Knackpunkt.
Es ist sinnvoll und möglich auch während der Arbeitszeit auf einem gesunden Level zu sein & zu bleiben. Ich sollte mich nicht nur auf das Wochenende freuen. Auch während meiner Arbeit sollte ich meine Balance finden, Ruheinseln einbauen. Meine Energie sollte ich in jedem Bereich meines Lebens gesund einsetzen.